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八八节?爸爸节?谐音梗可是要扣钱的
【粮食行业网】 时间:2021-09-08 来源:本站整理 【收藏本页

你知道中国也有自己的父亲节吗?每年的8月8日是中国的父亲节,也就是爸爸节。八八节,爸爸节,这可不是什么谐音梗。“中国爸爸节”是在1945年的8月8日,由上海一部分爱国人士发起的,目的是为了纪念在抗日战场上为国捐躯的父亲们。因此中国的父亲节除了让子女记得多给父亲一些关爱,还有一定的爱国意义。爸爸节快要到了,很多人不知道给爸爸准备什么礼物其实可以准备维生素D。

 

维生素D为什么对爸爸这么重要呢?

爸爸们户外活动时间少,晒太阳由皮肤形成的维生素D就会变少,身体获取的维生素D就更加有限。而且随着年龄增长肝肾转化为维生素D的活性逐渐下降,容易出现维生素D缺乏而影响钙、磷吸收以及骨骼矿化的情况,继而出现骨质疏松。因此维生素D的补充非常重要。

维生素D如何补充

维生素D的补充主要有2种路径:紫外线照射和维生素补充剂。如上文所说,太阳照射获得的维生素D很有限。对于年纪大的人来说,胃肠道的吸收功能也很有限,通过食物摄取维生素D也是远远不能达到每日所需的量。因此,只能通过维生素D补充剂来高效便捷地补充维生素D。维生素D滴剂的选择也很重要,为了爸爸们的健康还是得考虑周到。

 

维生素D的选择

给爸爸们选维生素D滴剂时可以选择双鲸维生素D滴剂。双鲸维生素D一颗刚好是400IU,一天2~3颗就可以补充爸爸们每日所需的维生素D。

 

每年的8月8日不仅是爸爸节,还是全民健身日。这一天除了给爸爸们准备维生素D,也不要忘记带爸爸们出门活动活动。即使有了双鲸维生素D的补充,平时的锻炼依旧不可少,适当的身体锻炼还可以促进维生素D和钙的吸收。当然,不仅是这一天,平时大家也需要多花些时间陪伴爸爸还有妈妈,时间的陪伴比什么礼物都要让父母开心。



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